Am 30. Mai 2026 trafen sich die Trainerinnen und Trainer der C-Lizenz Leistungssport Judo zur Fortbildung in Rammenau. Schon bei der Ankunft und Begrüßung wurde klar: Diese Veranstaltung war von Lutz Goschler und seinem Team top vorbereitet und gleichzeitig mit einer familiären Herzlichkeit organisiert. Sie sorgten dafür, dass sich alle TeilnehmerInnen von Beginn an willkommen fühlten.
Eine Referentin und zwei Referenten hatten sich vorgenommen, unsere Aufmerksamkeit einen ganzen Tag lang zu fesseln – und sie haben diese Aufgabe mit Bravour gemeistert.
Den Auftakt machte Jörg Reichelt, unterstützt von Felix Dzedzig, mit einem Vortrag über das Regelwerk. Er ging auch auf das Verhältnis zwischen Kampfrichtern und den coachenden Trainern am Mattenrand ein. Ein Thema, das sicherlich jeder schon einmal aus der einen oder anderen Perspektive erlebt hat. Darüber hinaus stellte er die aktuellen Regeländerungen zu verbotenen Techniken im Wettkampf vor, insbesondere im Hinblick auf die jüngeren Altersklassen. Jörg machte seine Sorge um die Verletzungsprävention bei Kindern deutlich. Nach einer freudbetonten Erwärmung blieb es nicht bei der Theorie: In praktischen Übungen konnten wir verschiedene Situationen selbst erleben und diskutieren. Dabei wurde deutlich, dass Regelkenntnis und gegenseitiges Verständnis manchmal ebenso wichtig sind wie die perfekte Wurftechnik.
Im zweiten Teil führte uns Dr. Lutz Richter in die Grundlagen der Koordination ein. Anschaulich erklärte er wichtige Aspekte der Trainingsgestaltung und zeigte Wege auf, wie wir die Rumpfstabilität und Schnellkraft unserer Judokinder gezielt verbessern können. Ergänzt wurde dieser Themenblock durch „Erkennung und Erste Hilfe bei Sportverletzungen“. In gewohnter Manier verband Lutz seine Ausführungen mit eindrucksvollen Bildern und Videos. Manche Teilnehmer schauten dabei besonders aufmerksam hin – andere vielleicht lieber kurz weg. Lehrreich war es auf jeden Fall. Viele der vorgestellten Übungen konnten wir dabei selbst ausprobieren.
Zum Abschluss widmete sich Anne Neumann-Novak einem Thema, das wohl alle Trainer beschäftigt: der Motivation von Kindern zu körperlicher Anstrengung. Mit vielen praktischen Beispielen, Erfahrungsaustausch und wertvollen Anregungen aus der Kinder- und Jugendarbeit gelang es ihr mühelos, die Teilnehmer bis zum Ende der Veranstaltung zu motivieren und zum Nachdenken anzuregen – keine leichte Aufgabe nach einem langen Fortbildungstag.
Ein herzliches Dankeschön gilt dem gesamten Team aus Rammenau für die gelungene Organisation, die angenehme Atmosphäre und die hervorragende kulinarische Versorgung. Die Fortbildung bot nicht nur viele neue Erkenntnisse für die tägliche Trainingsarbeit, sondern auch die Gelegenheit zum Austausch ganz praktischer Erfahrungen. So gingen alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen mit neuen Ideen, frischen Impulsen und sicherlich auch dem einen oder anderen Lächeln auf den Heimweg.
Vielen Dank an alle Referenten, Helfer und Organisatoren für einen rundum gelungenen Fortbildungstag!
Text: André Schneider
SSV Heidenau, Abt. Judo
