Die Trainerassistentenausbildung im Bereich Judo fand in diesem Jahr in Chemnitz statt. Sie erstreckte sich über zwei Wochenenden, den 29. und 30. August sowie den 12. und 13. September. Während der Ausbildung konnten wir viel Neues lernen, unsere Kenntnisse erweitern und unsere eigenen Techniken verbessern.
Am ersten Ausbildungstag begannen wir mit einigen organisatorischen Informationen. Danach lernten wir verschiedene Spiele zur Erwärmung kennen, die wir anschließend selbst ausprobierten. Ein weiterer Schwerpunkt war die Fallschule. Dabei ging es vor allem darum, wie man Kindern das richtige Fallen spielerisch und verständlich vermitteln kann.
Am Nachmittag beschäftigten wir uns mit Kräftigungsübungen, der Vorbereitung einer Trainingseinheit sowie der Fehleranalyse bei Hüft- und Fußwürfen. Außerdem lernten wir, wie Trainingsmittel sinnvoll eingesetzt werden können, damit das Training für Kinder abwechslungsreich und interessant bleibt.
Am Sonntag ging es zunächst um das Grundprogramm der Bodentechniken. Danach wurden verschiedene rechtliche Aspekte und Vorschriften besprochen. Am Nachmittag beschäftigten wir uns mit der Anatomie des Menschen und mit der richtigen Ausführung verschiedener Dehnungsübungen.
Nach diesem Wochenende konnten wir das Gelernte mit nach Hause nehmen und bereits teilweise selbstständig in unseren Trainingsgruppen anwenden.
Am zweiten Ausbildungswochenende beschäftigten wir uns zunächst mit „Kata für Kids“ und probierten die verschiedenen Übungen auch selbst aus. Später ging es um den Umgang mit herausfordernden Kindern im Training. Wir besprachen verschiedene Situationen und überlegten gemeinsam, wie man angemessen auf unterschiedliche Verhaltensweisen reagieren und die Kinder gut in das Training einbinden kann.
Am letzten Ausbildungstag wurde uns gezeigt, wie Wettkampflisten geführt werden. Außerdem erfuhren wir, welche Möglichkeiten es im Bereich der Ganztagsangebote an Schulen gibt, um Kinder für den Vereinssport und insbesondere für Judo zu begeistern. Anschließend übten wir verschiedene Wurfeingänge und Fassarten. Am Nachmittag vertieften wir nach einer kurzen Fragerunde die Inhalte des Vormittags. Zum Abschluss fand eine Feedbackrunde statt und wir erhielten unsere Zertifikate.
Insgesamt war die Ausbildung eine interessante und lehrreiche Erfahrung. Wir hatten viel Spaß, konnten zahlreiche neue Eindrücke sammeln und haben vieles gelernt, das wir zukünftig in unseren eigenen Trainingsgruppen einsetzen können.
Emma Kretzschmar
Judoverein Leipzig-Stahmeln
