Am Samstag, den 18.11.2023 traf sich die Altersklasse U18/ U21 zu einem gemeinsamen Training in Lichtenberg.
Es nahmen 27 Sportler aus 8 Vereinen teil.
Diesmal ließ man sich etwas Neues einfallen.
Der Vormittag stand ganz im Sinne der Athletik. Dazu lud man extra den Sportlehrer der Polizei Kai Hoffmann ein und Theresa ( PSC Bautzen ) unterstütze ihn.
Es wurden verschiedene Kraftübungen und Stabilitätsübungen in diese 2 Stunden eingebaut.
Da Kai auch im Eishockey aktiv ist, wurden auch mal die judountypischen Muskelgruppen beansprucht.
Nach der Mittagspause stand dann Judotraining auf dem Programm.
Hier ging es um das Thema Übergang Stand/ Boden.
Dazu wurde seitens der Landestrainer Videos aufgenommen und per Cloud den Bezirkstrainern zur Verfügung gestellt. Man konnte somit die Videos gleich in die Praxis einbinden.
Alles in allem war es wieder eine sehr gelungene Trainingseinheit in Lichtenberg. Super war es, dass wiederholt der Sportbezirk Chemnitz mit Sportlern am gemeinsamen Training teilnahm.
An dieser Stelle möchte der Sportbezirk DD auch Danke an die Landestrainer Juan und Freddy für die tolle Zusammenarbeit im Jahr 2023 sagen.
So Standen die verantwortlichen Bezirkstrainer Julian Mann, Stefan Gulde und André Husseck im permanenten Austausch mit den beiden und es wurde auch tolles Videomaterial seitens Freddy und Juan zur Verfügung gestellt.
Nun freuen sich alles schon auf die neuen Herausforderungen im Jahr 2024.
Die nächste offene Matte findet am 06.01.2024 in Freital statt.
