Am Sonntag, den 9. März, fand beim DSV GW 90 e.V. das erste Frauentraining des Bezirks Dresden statt. 22 Frauen aus 9 Vereinen nahmen unter der Leitung von Manja Heisler und Tanya Dathe teil. Das Training war in zwei Teile gegliedert. Im ersten Teil lag der Fokus auf Nage-waza. Manja stellte zwei Techniken vor: Eine Kombination aus O-soto-otoshi und Tani-otoshi aus dem Crossgrip sowie eine Variation von Yoko-gake aus dem einseitigen Griff, die auch die neue Regeländerung zum Griff unterhalb des Gürtels berücksichtigte. Der erste Teil wurde mit einer intensiven Randorieinheit abgeschlossen. Nach der Pause widmete sich der zweite Teil dem Ne-waza, in dem Tanya einen Handlungskomplex zum Juji-gatame vorstellte. Aus der eigenen Rückenlage wurde zunächst der Juji-gatame ausgeführt, wobei Uki-gatame und Sankaku-gatame als Alternativen zum Lösen des Griffs integriert wurden.
Das Frauentraining stieß bei den Teilnehmerinnen auf besonders positiven Anklang. Besonders hervorgehoben wurde, dass das Training für jedes Leistungsniveau zugänglich war. Die entspannte und befreite Atmosphäre auf der Tatami wurde ebenfalls als sehr angenehm empfunden. Ein zweites Training ist bereits für Mai/Juni geplant. Interessierte Trainerinnen werden noch gesucht – gerne auch Frauen, die sich in einer Trainerrolle ausprobieren möchten.
Bild und Text: Tanya Dathe
